红薯批发市场在河南,广西,湖北,江苏等地都有。
红薯批发市场在河南,广西,湖北,江苏等地都有。
烤红薯是一种食品,用红薯制作的烤红薯更是风味独特、营养丰富,是许多人喜欢吃的小吃之一。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素 A、 B、 C、 E 以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品。
