你好,木薯是一种热性的食物。
木薯为热带植物,其根、茎、叶、花、果、种子均可入药,味甘,性平,无毒,有健脾消食、解毒抗癌功效,主治食积不化、湿热黄疸、疮疡肿毒、痢疾、痔疮、皮肤痒疹等症。据现代医学研究证明:木薯还具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的作用;木薯还能提高机体免疫力,促进新陈代谢,增强体质;木薯中的凝乳酶可将人体内的活性氧除去,从而起到抗衰老作用;木薯含有丰富的维生素 C 和维生素 A,常吃对人体大有益处。但是,凡事都要适度,过量了就会产生副作用,所以在食用时也应注意适量,以免引起不良反应。