1、肾脏的保养是要注意日常生活中对腰部和腿部的按摩,可以用手掌轻轻地拍打自己的后背两侧。
2、晚上睡觉前也不能忘记做一些适当的运动,这样有助于促进血液循环,增强身体抵抗力,但切忌剧烈运动。
3、***患者在饮食方面也应该多加注意,建议平时尽量少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,避免造成炎症感染,导致病情加重。4、还需要改掉不良习惯,比如抽烟喝酒等,因为香烟中含有尼古丁,长期吸入会使人出现慢性支气管炎或肺气肿,而且也容易引起呼吸道感染;同时过度饮酒则会导致肝硬化,所以最好戒除烟酒。