一、食物的选择
1.水果类:苹果、香蕉、橘子等2.肉类:鱼肉、鸡蛋3.主食类:米饭二、食物准备
1.餐具:可以带一些便携式小餐盒,放在书包里。
2.玩具:最好是安全性比较高的塑料玩具或者积木之类的东西。
三、注意事项
1.秋游时间不宜过长,一般半个小时左右为佳。如果中午需要休息的话,建议让孩子睡上半个小时。
2.不能吃太多的零食,否则会影响到正常进餐。
3.不能喝太多饮料,防止出现腹胀和消化问题。4.尽量少给宝贝穿衣服,避免着凉感冒。5.带点清热解毒药品,预防流行疾病发生。